Tahıl Salatası Tarifi

Tahıl Salatası Tarifi

4 Kişilik —————Hazırlama 15 dakika —————– Pişirme 25 dakika

Tahıl Salatası Tarifi Malzemeler

  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 su bardağı nohut 
  • 3 yemek kaşığı konserve mısır
  • 1 su bardağı yeşil mercimek 
  • 4 adet kornişon turşu 
  • 1 su bardağı buğday 
  • 4-5 sap maydanoz 
  • 3-4 sap dere otu 
  • 3-4 sap taze nane

Sosu için

  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı,
  • Yarım limonun suyu,
  • 2 yemek kaşığı nar ekşisi

Tahıl Salatası Tarifi Yapılışı

  • Bir tencerede nohut, mercimek ve buğdayı yeterli su ile haşlayın ve süzün.
  • Bir kabın içerisine süzdüğünüz tahılları alın ve soğumaya bırakın.
  • Kırmızı biberin sap ve çekirdeklerini ayıklayıp biberi minik küpler halinde doğrayıp kaba ekleyin.
  • Maydanoz, dere otu ve naneyi yıkayıp yapraklarını ince kıyın ve kabın içerisine ilave edin.
  • Sos için, limon suyu, zeytinyağ ve nar ekşisini başka bir kaba alıp iyice karıştırın.
  • Hazırladığınız sosu tahıllı karışımın üstüne gezdirip güzelce harmanlayın.
  • Salatanızı servis tabağına alın.

Salata tarifleriDiyet salatalar