4 dilim—————Hazırlama 10 dakika ————– Pişirme 0 dakika
Diyet Avokado Ezmesi Tarifi Malzemeler
- 1 adet avokado
- 2 diş ezilmiş sarımsak
- 1 tatlı kaşık zeytinyağı
- 1/2 limonun suyu
- 1/2 çay kaşığı pulbiber
- Tuz
- Karabiber
- 1 sap taze soğan
- 4 dilim tam buğday ekmeği
Diyet Avokado Ezmesi Tarifi Yapılışı
- Avokadoyu bıçakla iki parçaya bölün. Çekirdeğini çıkartıp içini kabuğa zarar vermeden bıçak yardımıyla doğrayın ve bir kaşık ile derin bir kaseye alın.
- Avokadonun üstüne sarımsak, zeytinyağı, limon suyu, pulbiber, tuz ve karabiber ekleyip güzelce karıştırın.
- Ekmekleri kızartın ve hazırladığınız ezmeyi kızarmış ekmeklere eşit şekilde sürün.
- Üstlerine doğradığınız yeşil soğanları serpip servis edin.
Diyet yemekler – Diyet Yemek Tarifleri avokadolu tarifler
