4 Kişilik —————Hazırlama 10 dakika —————– Pişirme 20 dakika
Fırında Brokoli Tarifi Malzemeler
- 500 gram orta boy brokoli
- 2 diş ezilmiş sarımsak
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1/2 adet limon suyu
- 2 çay kaşığı tuz
- 2 çay kaşığı kekik
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı pulbiber
Fırında Brokoli Tarifi Yapılışı
- Brokoliyi güzelce yıkayın ve çiçeklerine ayırın.
- Brokolinin kalın sap kısımlarını doğrayın.
- Bir kaseye sarımsak, kekik, tuz, pulbiber, karabiber, limon ve zeytinyağı ilave edip iyice karıştırın.
- Hazırladığınız sosu brokolilerin üstüne döküp karıştırarak iyice bulayın.
- Bir fırın tepsisine yağlı kağıt serin ve brokolileri aralıklı olarak üstüne dizin.
- Tepsiyi önceden 220 derecede ısıtılmış fırına verip 16-20 dakika kadar pişirin.
- Fırından aldığınız brokolileri sıcak sıcak servis edin.
DİYET TARİFLER – DİYET TATLILAR brokoli yemekleri sebze yemekleri brokoli tarifleri
